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新闻中心 /News 
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15 2024-01
练了那么久瑜伽这27个经典的【瑜伽常识】你可能不知道！
练了那么久瑜伽这27个经典的【瑜伽常识】你可能不知道！瑜伽种类有很多，来源都是哈他瑜伽。但是不同流派和体式对应的效果不同，不要盲目跟风，选择适合自己的瑜伽体系才重要！ 9.不要规定练习时间，哪怕练习10分钟，就比不运...
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14 2024-01
KK体育平台练习瑜伽的12条必知常识 瑜伽经验
KK体育平台练习瑜伽的12条必知常识 瑜伽经验练习瑜伽的12条必知常识，你都知道吗？今天小编为各位热爱瑜伽的宝宝们总结了练习瑜伽的12条必知常识，希望能够帮助各位更好的练习瑜伽，下面就请大家跟随小编一起来看看吧~ 练...
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14 2024-01
KK体育平台app官方下载瑜伽入门八个基本常识
KK体育平台app官方下载瑜伽入门八个基本常识瑜伽入门八个基本常识。大部分女性在闲暇之余都会去做一些瑜伽运动，瑜伽可以减肥瘦身塑形，好处多多，但刚开始做瑜伽的女性要知道一些小常识。下面小编为大家带来瑜伽入门八个基本常识...
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14 2024-01
经典瑜伽23个体式知识
瑜伽是一个非常古老的能量知识方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。下面是小编为大家分享经典瑜伽23个体式知识大全，欢迎大家...
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14 2024-01
KK体育平台app官方下载瑜伽入门必备小知识
KK体育平台app官方下载瑜伽入门必备小知识A：饭后三、四个小时才能练习体位法和呼吸，所以最佳时间是在清晨及入睡前。瑜伽坐姿则不受限制，肚子饱时也能练。 A：做到自己能做的极限，就已经很好了，人生不就是如此吗?练瑜伽...
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14 2024-01
瑜伽入门需要知道掌握的常识
瑜伽入门需要知道掌握的常识瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵...
