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新闻中心 /News 
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06 2024-01
适合床上练的6个瑜伽动作让你身材不走样
适合床上练的6个瑜伽动作让你身材不走样都说瑜伽是女神必备，凡是身材好的气质女神，都对瑜伽情有独钟，因为瑜伽对身材各部位都有极强的塑造效果，对人的精神气质也能有极大提升KK体育平台app官方下载。今天小编就给大家带来6个...
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06 2024-01
船式瑜伽体式动作及要领练习
船式瑜伽体式动作及要领练习瑜伽，做为一项古老又神奇的运动，在调息及冥想中不仅能起到瘦身塑形之效果，还能辅助治疗一些疾病，有利于身心健康。想要拥有好身材不妨多练练瑜伽，今天跟大家一起来学学瑜伽船式，据说练过这个瑜伽体式的...
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06 2024-01
KK体育官网明星塑身秘籍 詹妮佛安妮斯顿示范“詹”式瑜珈
KK体育官网明星塑身秘籍 詹妮佛安妮斯顿示范“詹”式瑜珈搜狐体育讯众所周知，詹妮佛·安妮斯顿通过练习瑜珈将身材雕塑得更加完美。今天，就让我们来学习安妮斯顿最喜爱的瑜珈动作，并一起分享她的练习心得。 安妮斯顿强调，在练...
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06 2024-01
天才领路者
天才领路者 船式瑜伽可以缓解腹部胀气，有助于减轻胃部疾患，同时可以消除腰部脂肪，增强肾脏。下面是小编为大家准备的船式瑜伽动作，接下来跟小编一起来看一下吧。 做法 1. 坐在地面上，双腿向前伸直。手掌放于臀部两侧，手指指...
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06 2024-01
瑜伽船式动作要领 消除腰背脂肪缓解酸痛
瑜伽船式动作要领 消除腰背脂肪缓解酸痛瑜伽运动是健身房中不可缺少的项目，男女老少都有很多人通过练习瑜伽达调节身心，尽量标准地完成瑜伽的每一个动作，对减肥健身的效果都很有帮助。这次飞华健康网为大家介绍 2、吸气，抬起上...
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06 2024-01
每天坚持瑜伽船式5分钟让你拥有像杨幂一样的纤细杨柳腰
每天坚持瑜伽船式5分钟让你拥有像杨幂一样的纤细杨柳腰古有素爱杨柳细腰，今有偏喜纤细美腰，娱乐圈中可不乏细腰美女，但是能真正被称上小腰精的并不多，何谓小腰精？不仅腰肢要纤细还得柔软。 模特出身的杨颖怎能没有一副纤细美腰...
