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新闻中心 /News 
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02 2024-01
KK体育平台瑜伽“弓式”详解4组动作带你正确打开胸腔让脊柱更
KK体育平台瑜伽“弓式”详解4组动作带你正确打开胸腔让脊柱更灵活夏天马上就要到了，炎热的天气下，妹纸们又迫不及待地换上新买的各种可以展现好身材的夏装了，看多了各种街拍美照，我发现对于女性的身材来说有一个薄薄的肩背是一件...
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02 2024-01
KK体育官网“穿着lululemon跟同事厮杀”这个新网红运
KK体育官网“穿着lululemon跟同事厮杀”这个新网红运动怎么成了打工人的团建噩梦？本着对新兴运动一个也不放过的原则，我开始试图联系各大攻防箭俱乐部预约活动。结果统一收到了意料之外的回复—— 试想一下，一个热衷于...
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01 2024-01
瑜伽基础体式详解
瑜伽基础体式详解再来看一式功效：《瑜伽之光》中说战士一式中得到充分的扩展，这将有助于深度呼吸，这个体式还可以缓解肩部和背部的僵硬，强健脚踝以及膝盖强健，对缓解颈部僵硬也有很好的效果，同时它还能减少臀部的脂肪。 我带着...
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01 2024-01
居家瑜伽健身体式（五）
居家瑜伽健身体式（五）瑜伽在中国不仅成为了一项强健体魄的大众运动，更成为一种追求平衡、平和、放松的时尚健康生活方式。 2018年，国家体育总局社会体育指导中心审定发布的《健身瑜伽体位标准》，将瑜伽基本体式、选修体式按...
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01 2024-01
KK体育冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
KK体育冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤冬天天气比较冷，人们的户外活动减少了，血液循环比平常要慢，身体也比较僵硬。由于天气寒冷和干燥的原因，我们的皮肤也会变得比较粗糙，甚至在皮肤外层出现了许多白色的...
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01 2024-01
几个简单瑜伽体式释放压力消除疲劳拥有一片阳光心情！
几个简单瑜伽体式释放压力消除疲劳拥有一片阳光心情！自从开始练上瑜伽，我们就爱上了瑜伽。现在，瑜伽已经成为了千万瑜伽人生活中的一部分，成为了一种生活习惯，一种乐趣、一种享受。虽然练瑜伽不能让我们成仙成佛，但瑜伽带给我们的...
