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新闻中心 /News 
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14 2024-05
KK体育平台【图】最基础的瑜伽姿势有哪些推荐10种基础的瑜伽
KK体育平台【图】最基础的瑜伽姿势有哪些推荐10种基础的瑜伽姿势【图】最基础的瑜伽姿势有哪些推荐【图】最基础的瑜伽姿势有哪些推荐10种基础的瑜伽姿势种基础的瑜伽姿势瑜伽源于印度，感官的集中点就是心意，通过把感官、身体与...
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14 2024-05
收紧小腹的姿势锻炼腹肌肌群！
收紧小腹的姿势锻炼腹肌肌群！想要收紧小腹，却对做高强度的肌肉训练感到为难，推荐给你们瑜伽训练！首先充分放松深层肌肉，之后彻底收紧表层腹肌。 靠瑜伽姿势来进行肌肉训练容易使身体的感知度更高。每天只做一个姿势，安静地呼吸...
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14 2024-05
KK体育官网日常健身的10个瑜伽精典动作
KK体育官网日常健身的10个瑜伽精典动作日常健身的10个瑜伽精典动作日常健身的10个瑜伽精典动作 日常健身的10个瑜伽精典动作 预备动作 双脚并立作预备，手臂自然放于体侧，深呼吸。 踮脚尖森林式 双脚并立，直臂向上合掌...
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14 2024-05
推荐10式的瑜伽动作
今天小编为大家分享一些练习瑜伽动作的细节，正确的练习才可以收获应有的效果，才可以减少损伤。这些体式的要点，你可以举一反三带入到其他的体式中去，才能成为自己的东西，才能让自己不断进步。 今天小编为大家分享一些练习瑜伽动...
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14 2024-05
KK体育官网入口史上最经典瑜伽十式动作
KK体育官网入口史上最经典瑜伽十式动作双脚并立，直臂向上合掌，手臂往上伸展，好象要碰到天空似的，慢慢地，脚跟离地，重心在两脚尖上，保持平衡目视前方某一点以平衡身体，慢慢提起右脚把它放在左腿的内侧，越高越好。随着自信程度...
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14 2024-05
KK体育瑜珈十式的醉高境界！彪悍醉汉街头表演！
KK体育瑜珈十式的醉高境界！彪悍醉汉街头表演！以下，我们有请十位瑜珈大师，为我们示范瑜珈的最高境界“街头醉瑜珈”KK体育！特别声明，未经过严格训练的朋友万勿模仿，尤其是未经训练、酒量又不好的朋友，就更加别胡乱尝试。各位...
