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新闻中心 /News 
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14 2024-05
10个瑜伽动作
长期练习瑜伽姿势、调息法及放松法可预防百病，尤其是糖尿并高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等。今天小编就给大家介绍10个瑜伽动作，大家不妨学学。 拿一本书，靠墙呈蹲坐状，后背紧贴墙壁。大腿尽量与地面平...
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14 2024-05
KK体育平台推荐10个瑜伽姿势经常练习增强你的平衡感提高专注
KK体育平台推荐10个瑜伽姿势经常练习增强你的平衡感提高专注力凝视点Drishti可能是保持平衡姿势的最重要因素。意思是专注，是您在练习瑜伽时转移“目光”的要点。Drishti是稳定视线的一种做法。 通过将视线集中在...
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14 2024-05
十个瑜伽经典动作
十个瑜伽经典动作瑜伽体式—弓式（全套）动作讲解 弓式 在这个体式中，手臂就像是弓弦，向上拉起头部、躯干和腿部，就像是一张拉开的弓，因此这个体式得名“弓式”。 动作 1.俯卧，脸朝下，下巴贴地，双臂自然放于身体两侧。 2...
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14 2024-05
我是私人瑜伽教练女人找上门来求授课
我是私人瑜伽教练女人找上门来求授课作为一名私人瑜伽教练，我的顾客并不少，但是眼前的秦可萱却是八竿子打不着的表哥的老婆，初次见面时，我就惊艳，这种极品，真是不多见KK体育。 秦可萱一双藕臂挺直，掌心撑地，双腿弯曲，腰间...
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14 2024-05
推荐10个瑜伽姿势让你随时随地都能做最适合假期出游拍照
推荐10个瑜伽姿势让你随时随地都能做最适合假期出游拍照山式Tadasana，这是一个基础瑜伽体式。你可以在任何地方做，也是一个拍照很酷的瑜伽体式，山式还可以让你平静下来。 这是一个非常强大的姿势KK体育，也是一个很有...
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14 2024-05
KK体育平台app官方下载日常健身10个瑜伽经典动作
KK体育平台app官方下载日常健身10个瑜伽经典动作日常健身 10 个瑜伽经典动作 2006-09-21 18:36:54 分类： 瑜伽 标签：健身 举报字号 订阅 现在瑜伽的话题这么多，动作这么多，到底应该练习那些动...
