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新闻中心 /News 
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12 2024-05
瑜伽姿势：扭转三角式
瑜伽姿势：扭转三角式扭转三角式通常被认为是最具挑战性的站立姿势之一，它提供了脊柱旋转的练习，同时骨盆可以在骶髂关节处进行固定的运动，这类似于走路时的夸张动作。想象一下，每次练习这个姿势后，我们走路会变得更加轻松自如KK...
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12 2024-05
瑜伽解剖体式-三角扭转伸展式
瑜伽解剖体式-三角扭转伸展式在三角扭转伸展式中，肩膀向一个方向转动，骨盆转向另外一个方向。我们将相反的旋转动作相联系，在脊柱上创造扭转效果。同时，身体下侧收缩，上侧伸展。躯干上侧肌肉离心收缩，可防止胸腔外凸。稳定骨盆核...
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12 2024-05
KK体育官网最美中国健身瑜伽秀江苏省瑜伽联赛正式启动！
KK体育官网最美中国健身瑜伽秀江苏省瑜伽联赛正式启动！为响应国家全民健身政策，积极推动疫情后体育产业健康稳步发展，普及推广健身瑜伽活动，提高全省人民的身体素质，本次活动是IWF上海国际健身展在8月30日-9月1日开展之...
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12 2024-05
KK体育官网预热报名佛山市禅城区魅力瑜伽公开赛邀您来战
KK体育官网预热报名佛山市禅城区魅力瑜伽公开赛邀您来战为了响应十九大报告中强调的广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设的要求，进一步贯彻落实国家《全民健身条例》和《全民健身计划》（2016年-2020年）。 为了...
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12 2024-05
瑜伽三角扭转式练习要点分享 瑜伽动作
瑜伽三角扭转式，你真的练对了吗？三角式扭转练习与要点 ， 瑜伽练习，三角扭转式属于一个出镜率比较高的经典体式，因其对身体的独特的益处及功效，几乎是瑜伽人每天必练的体式之一。三角扭转式并不属于高难度体式，但是你真的练对了...
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11 2024-05
KK体育时尚瑜伽馆系列15分钟入门瑜伽怎么样
KK体育时尚瑜伽馆系列15分钟入门瑜伽怎么样这本书主要是对于初级涉及瑜伽入门级的人而写的，比较浅显易懂，配有配图，应该比较容易识……详细 产品介绍：内容简介： 本书中，林老师专门针对瑜伽初学者的练习特点和需要，设计了...
