新闻中心 /News
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24 2024-05
KK体育官网简单瑜伽9式
KK体育官网简单瑜伽9式神猴式:此式给内脏器官及肌肉有益的刺激。可以解除性麻烦,并使育婴的器官分娩顺利 ,并且使小腿,股,髋部的血液循环加强,美化腿型,使腿部线条修长。圣婴式:松弛背部及消除脊柱压力,缓和背部下方的紧张...
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24 2024-05
【精彩瞬间】《2019年办公室健身瑜伽操
【精彩瞬间】《2019年办公室健身瑜伽操本次大赛是由国家体育总局社会体育指导中心主办,全国健身瑜伽指导委员会、江苏健和文化体育产业发展有限公司、南京育仁瑜伽学院共同承办。集体项目前3名运动队的获奖作品将被全国健身瑜伽指...
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24 2024-05
办公室瑜伽 办公室瑜伽十步骤和要点
办公室瑜伽 办公室瑜伽十步骤和要点现在一到了下午,总感觉发困,脖子、肩膀疼痛,腰背肌肉硬硬的这是办公族的“通病”,有什么办法可以解决这些问题呢? 今天小编为大家带来了一套8招办公室瑜伽动作,在10分钟内放松身体,舒缓...
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24 2024-05
KK体育平台app官方下载八组办公室瑜伽动作 缓解压力舒缓心
KK体育平台app官方下载八组办公室瑜伽动作 缓解压力舒缓心情办公室瑜伽是针对上班的朋友们长时间坐在电脑前不运动因此造成了肩膀的酸痛,只要一点时候就可以练习办公室瑜伽动作瑜伽可以帮你消除疲劳,保持健康。今天给大家介绍八...
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24 2024-05
KK体育平台8个最适合上班族的瑜伽体式
KK体育平台8个最适合上班族的瑜伽体式触摸地面或用手抓住你的脚踝。从上到下伸展你的身体,当你抓住你的脚踝的时候,稍微用力拉长你的身体。 适合:在办公室坐了一整天的人。这个姿势会平衡你白天活动的缺失,将血液带回大脑,同...
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24 2024-05
KK体育平台办公室瑜伽全面放松身体
KK体育平台办公室瑜伽全面放松身体使用电脑时两手向前伸,并将肩部向前收的不均衡动作自然会造成肩部,背部和经部的疼痛,甚至导致要键盘突出和偏头痛等疾病。 下面为过度繁忙而没有时间运动的朋友们准备了一套办公室瑜珈操,下面...