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新闻中心 /News 
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24 2024-04
KK体育官网入口60个瑜伽体式大全（2）各体式详解 看这一篇
KK体育官网入口60个瑜伽体式大全（2）各体式详解 看这一篇就够了在做任何后弯之前，调息和放松应摆在首位。放松大脑神经系统，促使身体僵硬和紧张部位的松弛，缓解后弯的紧张与压力 后弯体式还应该注意气息的运用，每次后弯时...
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24 2024-04
KK体育经典瑜伽动作讲解 瑜伽体式
KK体育经典瑜伽动作讲解 瑜伽体式首先来说说你错过了什么吧，首先错过了收获好身材的机会，再来错过了修身养性的机会，还有失去了人与景完美融合的机会KK体育平台，今天小编推荐的12个经典瑜伽体式，学起来，让你不再错过了。接...
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24 2024-04
KK体育官网入口瑜伽动作图解展示教你瑜伽最基本的8个姿势（实
KK体育官网入口瑜伽动作图解展示教你瑜伽最基本的8个姿势（实用应用文）Doc975CE6；本文是“生活休闲”中“摄影摄像”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共1,086字，word格式文档。内容摘要：瑜伽动...
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24 2024-04
10个瑜伽入门体式动作讲解 瑜伽初学者
说起瑜伽，很多人总以为瑜伽就是把头放在脚上，随随便便来个倒立劈叉……实际上，瑜伽并不是只有那些高难度的瑜伽动作，今天给大家推荐一组简单而经典的瑜伽动作，适合初学者每天练习喔，接下来跟小编一起来看一下吧。 说起瑜伽，很...
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24 2024-04
【图】全套瑜伽基础动作讲解盘点瑜伽10大基本动作pdf
【图】全套瑜伽基础动作讲解盘点瑜伽10大基本动作pdf【【图图】】全全套套瑜瑜伽伽基基础础动动作作讲讲解解盘盘点点瑜瑜伽伽10大大基基本本动动作作 瑜伽源于印度，感官的集中点就是心意， 过把感官、身体与有意识的呼吸相配...
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24 2024-04
多个瑜伽姿势动作详解
多个瑜伽姿势动作详解功效： 消除腰、腹多余赘肉和脚踝。 动作要领： 1、双腿分开同肩宽，双臂向上伸直，五指交叉，挺直脊柱，抬起脚跟，吸 气。 2、呼气，身体向左侧弯曲到最大限度，脚跟不落。保持数秒。 3、吸气，还原。 ...
